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SAÚDE MENTAL

META x OBJETIVO

COMO DISTINGUIR METAS DE OBJETIVOS?

Sonhar faz parte de todo e qualquer ser humano. São os sonhos que nos motivam a seguir em frente, porém não podemos somente fazê-los, temos também que agir para concretizá-los. Para isso é necessário, antes de mais nada, estabelecer os objetivos que desejamos alcançar, e assim definirmos as metas a serem atingidas e que irão nos deixar mais próximos da concretização de nossos sonhos.

Mas o que são objetivos e metas? São a mesma coisa? Não.

Objetivo é aquilo que você deseja alcançar. Por exemplo: uma promoção, viagem internacional, mudar de emprego.

Meta, por sua vez, tanto é o tempo estipulado como os meios, que serão utilizados para atingir este objetivo. Exemplo: um mês ou um ano, economizando “X” por cento da sua renda, aperfeiçoando determinada habilidade.

Agora que você já sabe o que é objetivo e o que é meta, é hora de fazer um planejamento para colocar tudo em prática através de um plano de ação capaz de tirar do papel, e realizar, todas as ideias que um dia foram apenas sonhos.

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